冥想指南

　　深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧?！　“驳稀て盏系峡颇?Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動畫的過程中，他帶領(lǐng)觀眾了解了冥想背后的好處和科學(xué)。　　每集時長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習(xí)冥 　　深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧?！　“驳稀て盏系峡颇?Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動畫的過程中，他帶領(lǐng)觀眾了解了冥想背后的好處和科學(xué)。　　每集時長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習(xí)冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導(dǎo)冥想結(jié)束。 詳情

• 更新至10集

  反恐特警組第八季

  謝默·摩爾

• 更新第07集

  匹茲堡醫(yī)護前線

  格倫·霍威爾,卡丹·韋爾·貝內(nèi)特,Reginald Lashaun Clay,Mariel Suarez,布蘭登基納,萊利·內(nèi)爾達姆,Kim Bonifay,Wesley River,Johnathan O'neil,德魯·鮑威爾,Zavieh Harrell,Holden Morse,凱瑟琳·拉·納莎,諾亞·懷爾,菲奧娜·道里夫,伊莎·布里昂斯,泰勒·克蘭斯頓,特蕾西·伊芙艾策爾,Shabana Azeez,Supriya Ganesh

• 更新第05集

  人生切割術(shù)第二季

  亞當(dāng)·斯科特,布麗特·洛薇爾,約翰·特托羅,克里斯托弗·沃肯,帕特麗夏·阿奎特,格溫多蘭·克里斯蒂,特拉梅爾·提爾曼,扎克·切利,詹·塔洛克,邁克爾·切魯斯,迪辰·拉克曼,薩拉·博克,阿莉雅·肖卡特,梅里特·韋弗,約翰·諾貝爾,羅比·本森,鮑勃·巴拉班,奧拉維爾·達里·奧拉夫松,馬克·蓋勒,Edward Olaie,Edward Olaie

• 更新至第02集

  換擋

  蒂姆·艾倫,凱特·戴琳斯,達里爾·米切爾

• 更2集

  不可遺忘 第六季

  桑吉夫·巴哈斯卡,西妮德·基南,維多利亞·漢密爾頓,瑪安娜·本靈,Maximilian,Fairley,埃勒姆·埃哈斯,簡·弗朗西絲,戴米恩·莫隆尼,安德魯·朗塞爾,凱特·羅賓斯,喬丹·朗,卡羅萊娜·美恩,Pippa,Nixon,Georgia,Mackenzie,Paul,McQuaid,希滕·珀泰爾

• 更6集

  激戰(zhàn)交易所 第二季

  內(nèi)詳

• 更新第03集

  失憶醫(yī)生

  內(nèi)詳

• 已完結(jié)

  明天整個世界

  :,瑪拉·昂德,諾亞·薩維德拉,Tonio,Schneider,安德烈·魯斯特

• 已完結(jié)

  里程碑

  Lakshvir Saran,蘇文德·維奇

• 更新第03集

  鸚鵡螺號

  沙扎德·拉蒂夫,喬治亞·福納德,塞利娜·芒維爾,盧克·阿諾德,雅各布·柯林斯-萊維,Kayden Price,本尼迪克·哈迪,阿洛·格林,Tyrone Ngatai,唐玲雪,帕卡羅·姆澤貝,Ashan Kumar,達米安·加維,卡梅隆·卡夫,Andrew Shaw,蒂埃里·弗雷蒙,蘇格拉底·奧圖,錢姆·艾希勒珀拉,達倫·吉爾希南,Samara Wheeler

• 更新至02集

  換擋第一季

  蒂姆·艾倫,凱特·戴琳斯,達里爾·米切爾

• 更新第12集

  海軍罪案調(diào)查處第二十二季

  尚恩·穆雷,維爾摩·瓦爾德拉瑪,卡特麗娜·洛,布萊恩·迪岑,洛奇·卡羅爾,蓋瑞·科爾,戴安娜·里曾諾弗