冥想指南

　　深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧?！　“驳稀て盏系峡颇?Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動(dòng)畫的過(guò)程中，他帶領(lǐng)觀眾了解了冥想背后的好處和科學(xué)。　　每集時(shí)長(zhǎng)20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習(xí)冥 　　深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧?！　“驳稀て盏系峡颇?Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動(dòng)畫的過(guò)程中，他帶領(lǐng)觀眾了解了冥想背后的好處和科學(xué)?！　∶考瘯r(shí)長(zhǎng)20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習(xí)冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導(dǎo)冥想結(jié)束。 詳情

• 更新至第05集

  極樂(lè)兇間

  斯特林·K·布朗,詹姆斯·麥斯登,朱麗安妮·尼科爾森,莎拉·夏希,卡西迪·弗里曼,杰拉爾德·麥克雷尼,查理·埃文斯,妮可·布萊登·布魯姆,克莉絲·馬紹爾,米歇爾·梅勒迪斯,Percy Daggs IV,Aliyah Mastin,John Beavers

• 更新至02集

  呼叫助產(chǎn)士第十四季

  內(nèi)詳

• 已完結(jié)

  獵魔人：深淵海妖

  道格·科克爾,喬伊·巴泰,安亞·查洛特拉,克里斯蒂娜·瑞恩,布瑞塔妮·石橋

• 已完結(jié)

  單身即地獄第四季

  洪真慶,李多熙,曹圭賢,鄭韓海,金珍榮

• 更2集

  不可遺忘 第六季

  桑吉夫·巴哈斯卡,西妮德·基南,維多利亞·漢密爾頓,瑪安娜·本靈,Maximilian,Fairley,埃勒姆·埃哈斯,簡(jiǎn)·弗朗西絲,戴米恩·莫隆尼,安德魯·朗塞爾,凱特·羅賓斯,喬丹·朗,卡羅萊娜·美恩,Pippa,Nixon,Georgia,Mackenzie,Paul,McQuaid,希滕·珀泰爾

• 更3集

  黑鷹墜落：死里逃生

  內(nèi)詳

• 更新至第02集

  鸚鵡螺號(hào)

  沙扎德·拉蒂夫,喬治亞·福納德,塞利娜·芒維爾,盧克·阿諾德,雅各布·柯林斯-萊維,Kayden Price,本尼迪克·哈迪,阿洛·格林,Tyrone Ngatai,唐玲雪,帕卡羅·姆澤貝,Ashan Kumar,達(dá)米安·加維,卡梅隆·卡夫,Andrew Shaw,蒂埃里·弗雷蒙,蘇格拉底·奧圖,錢姆·艾希勒珀拉,達(dá)倫·吉爾希南,Samara Wheeler

• 更新至第02集

  不可遺忘第六季

  桑吉夫·巴哈斯卡,西妮德·基南,維多利亞·漢密爾頓,瑪安娜·本靈,Maximilian Fairley,埃勒姆·埃哈斯,簡(jiǎn)·弗朗西絲,戴米恩·莫隆尼,安德魯·朗塞爾,凱特·羅賓斯,喬丹·朗,卡羅萊娜·美恩,Pippa Nixon,Georgia Mackenzie,Paul McQuaid,希滕·珀泰爾

• 更新第16集

  古戰(zhàn)場(chǎng)傳奇第七季

  薩姆·修漢,凱特瑞娜·巴爾夫,格拉漢姆·麥克泰維什,索菲亞·斯凱爾頓,洛特·弗貝克,理查德·蘭金,史蒂芬·克里,尼爾·哈德森,魯?shù)隆す?查爾斯·萬(wàn)德瓦爾特,克里斯·弗爾頓,迪爾梅德·默塔,安德魯·惠普,伊茲·米克爾-斯莫,約瑟夫·菲利普斯,Kristin Atherton,尤金·奧赫爾,格洛里亞·奧比安約

• 更新第12集

  海軍罪案調(diào)查處：起源

  馬克·哈蒙,奧斯汀·斯托維爾

• 更新至01集

  海軍罪案調(diào)查處：悉尼第二季

  奧利維亞·斯萬(wàn),托德·拉桑斯,肖恩·薩加爾,馬沃尼·黑澤爾,Tuuli Narkle,威廉·麥克因斯

• 更新至04集

  走向黑暗第一季

  馬丁·克魯勒斯,路易斯·阿什伯恩·瑟金斯,馬克·路易斯·瓊斯,卡爾利-索菲婭·戴維斯,格倫·霍威爾,Natalia Kostrzewa,Jack Parry-Jones,Marcin Zarzeczny,瓦利德·埃爾加迪,Joshua McCord,邁克爾·奧拜奧拉,瓦·阿里,阿金·加齊,Atilla Akinci,Garmon Rhys,Anka Evans,Nicholas Page Haym